国民の祝日に関する法律（昭和23年法律第178号）では、「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」ことを趣旨としています。秋分の日は、お彼岸の中日にあたり、ご先祖様のお墓参りをする方も多いのではないでしょうか。

出典: 2025年の祝日は？知ってそうで知らない「国民の祝日」とその趣旨や経緯 - 政府広報オンライン

最近SNSでよく見かける「秋分の日」というキーワード。カレンダーを見れば確かに祝日マークがついてるけど、みんながこんなに盛り上がってるのはなんでだろう？って気になってたんだよね。

調べてみたら、「昼と夜の長さが同じ日」っていうのは知ってたけど、どうやらそれ、厳密にはちょっと違うらしい…！？「え、そうなの！？」って思わず声が出ちゃった。長年信じてた“常識”が覆されるのって、ちょっとワクワクするよね。

しかも、ただの祝日じゃなくて、ご先祖様を敬う日だったり、スピリチュアルな意味があったり、知れば知るほど奥が深いみたい。これはもう、徹底的に調べるしかない！ってことで、SNSでみんながザワついてる「秋分の日」の真相を、私なりに深掘りしてみたよ！

「昼と夜の長さが同じ」は間違いだった？秋分の日の意外な真実

まず一番気になったのが、「昼と夜の長さが同じ」問題。これ、学校で習った記憶がある人も多いんじゃないかな？私もずっとそう信じてた一人。でも、詳しく調べてみたら、衝撃の事実が…。

実際には、秋分の日って昼の方が数分長いんだって！これには「へぇ〜！」の連続だったよ。なんでも、大気の影響で太陽の光が屈折して、日の出は早く、日の入りは遅く見えるからなんだとか。

SNSでも「知らなかった！」「ずっと勘違いしてた…」って驚きの声がたくさん上がってた。こういう豆知識って、誰かに話したくなるよね。

9月23日【秋分の日】 国民の祝日の一つ。春分と同様に昼と夜の長さがほぼ同じになる日。（実際には昼の方が夜よりも少し長い） 国民の祝日に関する法律によれば「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ。」ことを趣旨としています。

pic.x.com/UGAmlt06KW

このポストみたいに、ちゃんと「実際には昼の方が少し長い」って注釈を入れてる人もいて、情報感度の高い人が多いなあって感心しちゃった。天文学的に太陽が真東から昇って真西に沈む特別な日っていうのも、なんだかロマンチックだよね。

毎年、国立天文台が翌年の秋分の日を発表するっていうのも、他の祝日にはない特別感があって面白い！

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9月23日【秋分の日】 国民の祝日の一つ。春分と同様に昼と夜の長さがほぼ同じになる日。（実際には昼の方が夜よりも少し長い） 国民の祝日に関する法律によれば「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ。」ことを趣旨としています。 pic.x.com/UGAmlt06KW

本日9月23日（火）は秋分の日ですね。 秋分の日は、太陽が天の赤道と黄道の交わる「秋分点」を通過する日です。 本日は太陽が真東から昇って、真西に沈んでいきます。 黄道は太陽の通り道のことです。 この黄道沿いに誕生日の星座が並んでいます。 現在秋分点は「おとめ座」にあります。 pic.x.com/bjHRQj3uHc

きょう９月２３日は二十四節気のひとつ「秋分」で国民の祝日「秋分の日」だそうです　昼と夜の長さがほぼ同じになる日だそうです　＃秋分 ＃秋分の日 pic.x.com/wSakGwKaHc

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ご先祖様に感謝する日？おはぎを食べる理由を探ってみた

「秋分の日」って、実は「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」日なんだって。知ってた？私は正直、ただの秋の祝日くらいにしか思ってなかったから、この事実は結構グッときたな。

ちょうど「お彼岸」の中日にあたるから、お墓参りに行くっていう文化が根付いてるみたい。SNSを見てても、「お墓参り行ってきたよ」っていう投稿や、「おはぎ食べた！」っていう報告がたくさんあって、みんなちゃんと文化を大切にしてるんだなあって、なんだかほっこりした気持ちになった。

今日は秋分の日の祝日ですね やっと秋めいて来ました 今日はあいにくお天気が 雨模様のよう お墓参りが出来るといいですね おはぎでも食べたり しようかな 良き穏やかな一日となりますように🍓 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 pic.x.com/ahWmFTkDdN

なんでおはぎなんだろう？って思って調べてみたら、昔は貴重だった砂糖を使ったおはぎをご先祖様にお供えすることで、感謝の気持ちを表したんだとか。それに、おはぎに使われる小豆の赤色には、邪気を払う力があると信じられてたんだって。

食べ物に込められた意味を知ると、いつものおはぎも、なんだか特別なものに感じられるよね。今年は私も、ご先祖様に思いを馳せながらおはぎを食べてみようかな。

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今日は秋分の日の祝日ですね やっと秋めいて来ました 今日はあいにくお天気が 雨模様のよう お墓参りが出来るといいですね おはぎでも食べたり しようかな 良き穏やかな一日となりますように🍓 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 pic.x.com/ahWmFTkDdN

おはようござりす 今日は秋分の日🍁 昼と夜の長さがほぼ同じになる日でがす〜 おはぎ食って秋風感じっぺ〜 pic.x.com/Q5OZHtdTZt

【9月23日は ＃秋分の日】 昼と夜の長さがほぼ同じになる日。 これを境に昼が短くなり、季節は秋本番へ🍂 仏教に由来する「彼岸」の中日でもあり、お墓参りやご先祖を敬う習慣が今も続いています。 秋の空や彼岸花からも、季節の深まりを感じますね🌺 pic.x.com/1dtKX8lQ3B

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運気が変わる？「スターゲートが開く日」としてのスピリチュアルな一面

今回の調査で一番意外だったのが、秋分の日がスピリチュアルな界隈でめちゃくちゃ重要視されてるってこと！「スターゲートが開く日」とか「宇宙と繋がる日」とか言われてて、なんだかすごいパワーがありそうじゃない？

昼と夜の長さがほぼ同じになる＝「陰と陽のバランスが整う」って考えられてて、心と体をリセットしたり、新しいことを始めたりするのに最適な日なんだって。SNSでも、こんな投稿を見つけたよ。

９月２３日『秋分の日』！年に２回だけ、この世界と宇宙をつなぐ「エネルギーの扉（スターゲート）」が開くタイミング。26日までに自分の心と体をしっかりと整えることで、「大きな転換期」を迎えることができるよ！

＜スターゲートがもたらす影響＞ ・直感力が鋭くなる ・運命的な出会いをする pic.x.com/9dB53Iv8r7

「運命的な出会い」とか書かれてると、ちょっと期待しちゃうよね（笑）。このポストには「ちょうどリセットしたかった！」「良いことありそう」みたいなポジティブなリプライがたくさんついてて、みんな新しい季節の始まりに前向きなエネルギーを感じてるんだなあって思った。

占いやスピリチュアルが好きじゃなくても、「季節の変わり目に心機一転！」っていうのは、すごく良い考え方だよね。瞑想したり、部屋を掃除したり、自分の心と向き合う時間を作るのも、素敵な秋分の日の過ごし方かも。

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９月２３日『秋分の日』！年に２回だけ、この世界と宇宙をつなぐ「エネルギーの扉（スターゲート）」が開くタイミング。26日までに自分の心と体をしっかりと整えることで、「大きな転換期」を迎えることができるよ！ ＜スターゲートがもたらす影響＞ ・直感力が鋭くなる ・運命的な出会いをする pic.x.com/9dB53Iv8r7

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「暑さ寒さも彼岸まで」は本当？秋の訪れを楽しむみんなの過ごし方

「暑さ寒さも彼岸まで」って言葉、よく聞くよね。これって、秋分の日を中心としたお彼岸を過ぎると、夏の暑さが和らいで過ごしやすくなるって意味。今年の夏も長くて暑かったけど、SNSを見てると「やっと涼しくなってきた！」「秋服の出番だ」ってみんなが季節の移り変わりを実感してるのが伝わってくる。

【今日は ＃秋分🌾】 9月23日は秋分の日。 「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉の通り、秋分を中日とした秋の彼岸が過ぎると厳しい暑さも落ち着き、季節は少しずつ秋へと移り変わります。

今年は9月中旬まで猛暑が続きましたが、ようやく全国的に気温が下がり、過ごしやすい日も出てきました。 pic.x.com/9UpsbAfRvj

このtenki.jpの投稿みたいに、気象情報としても秋の訪れが告げられると、「ああ、本当に季節が変わったんだな」って実感するよね。秋分の日は、そんな季節の節目を祝う日でもあるのかも。

過ごしやすい気候になって、お出かけしたくなる人も多いみたいで、「秋の味覚を楽しみたい！」「紅葉を見に行きたいな」みたいな投稿もたくさんあったよ。伝統的な過ごし方も素敵だけど、秋の訪れを自分なりに楽しむっていうのも、現代的な秋分の日の過ごし方としてアリだよね！

美味しいものを食べたり、好きなことをして過ごしたり…みんな思い思いにこの祝日を楽しんでるみたいで、見てるこっちも楽しくなっちゃった。

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【今日は ＃秋分🌾】 9月23日は秋分の日。 「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉の通り、秋分を中日とした秋の彼岸が過ぎると厳しい暑さも落ち着き、季節は少しずつ秋へと移り変わります。 今年は9月中旬まで猛暑が続きましたが、ようやく全国的に気温が下がり、過ごしやすい日も出てきました。 pic.x.com/9UpsbAfRvj

おはようございます！ 火曜日！秋分の日！ 少しずつ涼しい日が増えてきて、ようやく秋の気配？？ 気温差激しいので、体調管理に気をつけましょうね🌱

秋分の日🎌 おはようございます💙 少しづつ秋らしくなって来ましたね🍂 夏が終わるのは寂しい気もしますが 過ごしやすい秋もいいですね🍁🌾 今日も素敵な一日になりますように🥰 pic.x.com/qxamQlRLiT

｢あなたにも、そろそろ秋のお便りが届く頃｣ ＃秋分の日 pic.x.com/qVLJ7NwxU3

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まとめ：知ればもっと面白い！秋分の日、どう過ごす？

何気なく見ていた「秋分の日」のトレンド、調べてみたら知らないことばかりで本当に面白かった！「昼と夜の長さが同じじゃない」っていう衝撃の事実から、ご先祖様を敬う大切な意味、そして「スターゲートが開く」っていうスピリチュアルな一面まで、いろんな顔があるんだね。

昔からの伝統を大切にするのも素敵だし、季節の変わり目として心機一転するきっかけにするのもいい。SNSでみんなの過ごし方を見て、秋分の日の楽しみ方は一つじゃないんだなって改めて感じたよ。

この記事を読んでくれたあなたも、今年の秋分の日は、いつもとちょっと違う視点で過ごしてみてはどうかな？きっと、新しい発見があるはず！